Interviews mit Expertinnen
Ruhig bleiben: Hitzewallungen am Arbeitsplatz bewältigen
Hitzewallungen sind plötzlich auftretende Hitzewellen, die sich im Oberkörper ausbreiten und oft von Schweißausbrüchen, Gesichtsrötungen und manchmal sogar Schüttelfrost begleitet werden.
Was hilft gegen Wechseljahres-Brainfogging?
Konzentrationsschwierigkeiten und "Brainfog" in den Wechseljahren? Die Pionierin der funktionellen Medizin, Dr. Shabnam Das Kar, erklärt, was dagegen hilft.
Tödlicher Bias: Geschlechterungleichheit im Gesundheitswesen
"Diagnose: Frau" von Christina Pingel ist ein Aufruf zum Handeln, um die systemischen Vorurteile im Gesundheitswesen zu beseitigen, die Frauen benachteiligen.
Neuentdeckung, Romantik und Widerstandsfähigkeit
Die Lebensmitte ist eine Reise der Selbstfindung, die sich auch auf unsere Beziehungen erstreckt.
Stress entschlüsseln: Einblicke einer Neurowissenschaftlerin
Die Neurowissenschaftlerin Dr. Nadine Galandi gibt Einblicke, wie Stress, Burnout und die Wechseljahre Gehirn und Körper beeinflussen.
Tina's Wechseljahre
Tina, 49, teilt ihre persönlichen Erfahrungen und Einsichten über die körperlichen und emotionalen Herausforderungen der Wechseljahre.