Interviews mit Expertinnen
Hormon-Ersatz-Therapie: Verschreibung und Anwendung
Hormonersatztherapie (HRT) – ja oder nein? Wie wendest du sie an, was sind die Risiken & Nebenwirkungen und konkrete Tipps wie du ein Rezept erhälst.
Blasenschwäche & Harnwegsinfekte, die tabuisierten Themen
Über 50% der Frauen leiden in den Wechseljahren unter urogenitalen Beschwerden. Dr. med. univ. Nicole Weirich informiert über Ursachen & Lösungen.
Aktive Entspannung: So überwindest du deine Glaubenssätze
Mehr Gelassenheit im Alltag? Susanne Feldt (hermaid) zeigt, wie aktive Entspannung funktioniert und warum sie alles andere als Faulenzerei ist.
Wechseljahre und Beruf: Mit Leichtigkeit durch den Wandel
Wechseljahre und Beruf vereinbaren? Tipps von Anne Feldt (hermaid) für Frauen und Arbeitgeber, um die Herausforderungen der Wechseljahre am Arbeitsplatz zu meistern.
Hautpflege in den Wechseljahren: So strahlst du wieder!
Trockene oder faltige Haut durch die Wechseljahren? Die Apothekerin Ann-Katrin Pause gibt Tipps für die optimale Hautpflege und -gesundheit.
Schlafstörungen in den Wechseljahren?
Schlaf dich gesund: Entdecke, wie du Schlaf priorisieren und deine Gewohnheiten und Ernährung verbessern kannst.